Je vous communique quelque chose qui m'a été envoyé qui pourra vous être de grande aide quant à vos pensées ! On a tendance à faire tourner ses pensées dans sa tête en boucle comme un petit vélo, en fait on a créé, comme sur la photo à gauche, un circuit fermé qui en tournant en boucle n'a aucun échappatoire et finit par s'assombrir, les cercles passant et créant
une "fermentation" dûe à la fermeture de notre cerveau.
Comme enfermées dans la boîte crânienne sans issue de secours.
On s'épuise, on ne s'entend plus et on perd la paix et le moment présent à cause de cela.
La solution : Ouvrez le circuit !!! Comme sur le dessin de droite. Pour le faire ayez juste l'intention et cela suffit.
Laissez vos pensées s'échapper naturellement ou retomber calmement, laissez l'esprit s'élever ou retomber sans intervenir. Ne vous attachez pas aux pensées ne les jugez pas et avec cette ouverture elles vont naturellement se gérer sans le moindre effort de votre part.
Remplacer la boîte par une coupe où tout peut circuler.
Et laissez le filtrage se faire car quand c'est ouvert c'est beaucoup plus facile.
La Fleur de Bach pour les pensées en boucle : WHITE CHESNUT
Je vous partage un texte pour éclairer tout cela :
"Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté.
Mais réside là, tout proche, dans la détente et l'abandon.
Ne sois pas inquiet il n'y a rien à faire
Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce que dépourvu de toute réalité.
Ne t'attache pas aux pensées, ne le jugent pas
Laisse le jeu de l'esprit se faire tout seul s'élever et retomber, sans intervenir
Tout s'evanouie et recommence à nouveau sans cesse.
Cette quête même du bonheur est ce qui t'empêche de la trouver
Comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper,
Parce qu'il n'existe pas, parce qu'il a toujours été là
Et parce qu'il t'accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises.
Elles sont semblables aux arc-en-ciel.
À vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.
Dès lors qu'on relâche cette saisie l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.
Alors jouis en. Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
À quoi bon aller traquer dans la jungle inextricable l'éléphant qui demeure tranquillement chez lui.
Cesse de faire.
Cesse de forcer.
Cesse de vouloir.
Et tout se trouvera accompli naturellement."
Texte de Lama Guendune Rinpoché.
Si vous voulez partager mes textes et mes photos merci de citer ma page ou mon nom.
