Dans cette énergie de la Vierge où l'on commence à cumuler les intentions et à se mettre sous pression, on se charge un peu trop la tête avec ce coté vierge méthodique à vouloir faire beaucoup, parfois trop et à force nous pouvons passer en mode cocotte minute, vierge folle ! Car la vierge a vraiment ces deux côtés là.
Petit exercice pour équilibrer tout cela :
Décontractez-vous , accordez-vous 5 minutes de relaxation pour vous et rien que pour vous et ressentez toute la charge qui est dans votre tête, ce côté trop rempli et agité. Respirez profondément, relâchez tous vos muscles.
Après avoir observé toute cette charge, nous allons vidé tout cela car c'est dans le vide que l'on laisse de place pour qu'il se passe des choses et c'est dans le vide et dans le silence que l'on est en paix.
Respirez profondément et prenez tout ce paquet qui est dans votre tête et faites le descendre tranquillement, avec confiance jusqu'à votre poitrine, dans votre grand réceptacle du cœur. Gardez dans ce réceptacle seulement les belles choses lumineuses, légères, chargées d'amour. Voilà, un premier tri est déjà fait.
Ensuite pour ce qu'il reste, qui est lourd et dont vous ne voulez plus visualisez tout cela descendre dans vos jambes jusqu'à vos pieds et laissez le partir totalement dans la terre, confiez lui tout cela pour que ce soit transformé et libéré.
Maintenant, restez centré et profitez des bénéfices de l'exercice, essayez de trier les infos qui viennent tout au long de la journée de cette façon là pour éviter l'effet cocotte minute !
Belle journée à vous
